手指短粗不美观可能由多种因素导致，如遗传、肥胖、水肿、关节疾病、不良习惯等。 1.遗传：手指的形态在一定程度上受遗传因素影响，如果家族中多数人的手指形态偏短粗，可能较难改变，但可通过后天努力适当改善。 2.肥胖：身体脂肪过多时，手指也可能显得短粗。通过合理饮食，如减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例，并结合适量运动，如游泳、瑜伽等，有助于减脂瘦身，包括手指部位。 3.水肿：体内水分代谢异常导致水肿，手指会变粗。应减少盐分摄入，避免久坐久站，多活动手指促进血液循环。 4.关节疾病：如类风湿关节炎等，可能影响手指形态。需及时就医，遵循医嘱使用药物治疗，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等。 5.不良习惯：长期咬手指、掰手指等不良习惯可能影响手指形态。要改正这些习惯，同时可做一些手指拉伸和按摩动作，如握拳伸展、手指拉伸等。 总之，要让手指变得纤细好看，需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。同时要有耐心和坚持，才能取得较好的效果。如果手指形态异常明显或伴有疼痛等不适，应及时到正规医院就诊。

你好，涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。