阴茎短小和早泄的改善，可从生活习惯、运动锻炼、饮食调整、心理调节和按摩保健等方面着手。 1.生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。 2.运动锻炼：坚持进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质；还可进行盆底肌训练，如提肛运动，有助于改善性功能。 3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。 4.心理调节：保持良好心态，减轻心理压力，避免焦虑和紧张。 5.按摩保健：用温热的毛巾轻轻按摩阴茎和阴囊，促进血液循环。 总之，改善阴茎短小和早泄需要综合多方面的措施，并且要长期坚持。同时，要注意避免过度手淫，保持良好的生活和性行为习惯。如果问题较为严重，建议及时就医。

你好!上述情况多考虑性心理紧张,性技巧不足,龟头的敏感性异常等.引起早泄的原因有多种,常见的有心理因素,龟头敏感性异常,前列腺炎,泌尿系感染等均可引起,不同的病因引起的治疗方式也不相同.建议生活规律,双方做好沟通,及时到正规的医院做龟头敏感性试验等相关检查明确,根据检查结果遵医嘱积极配合治疗,祝你健康!13

这种情况可以用夫妻情感训练的方法治疗,但是还是应该结合一定的药物.可以用中医治疗,副作用比较小.

您好,对于成年人来说,目前治疗阴茎短小的唯一方法就是做阴茎延长术,此项手术在我院是一项非常成熟的手术,运用先进的设备和高超的医术为阴茎短小患者带来了福音,手术效果肯定,术后恢复快,7-10天即可拆线,不会影响性生活,由于它是一个技术含量非常高的手术,建议您选择正规专科医院.不建议您盲目的用药,不仅不会使阴茎增长,很可能会带来其他疾病.祝您健康!

您好,没有这样的方式,一般成人阴茎勃起后长11-16cm,周长10.8cm；自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm.测量方式是从龟头到阴茎背侧（即和腹部连接处）根部的长度,达不到正常情况需要注意阴茎短小的问题,其病因主要是先天性发育以及后天的内分泌的影响,需要手术治疗,药物无效,建议您正确测量,确实存在有阴茎短小或阴茎的长度影响了您的房事的情况只能是手术治疗,祝您身体健康!21