从小就手脚冰凉、胃寒，吃绿豆糕肚子疼，可能是体质虚寒、脾胃虚弱、血液循环不良、饮食不当、缺乏运动等原因导致。 1.体质虚寒：这类人群阳气不足，容易出现手脚冰凉、胃寒等症状。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。 2.脾胃虚弱：脾胃功能差，消化能力弱，食用绿豆糕这类寒凉食物易引发腹痛。可服用健脾丸、参苓白术散等药物。 3.血液循环不良：四肢末梢血液循环不畅，会导致手脚冰凉。应加强锻炼，促进血液循环。 4.饮食不当：长期偏好生冷食物，损伤脾胃。需调整饮食习惯，均衡饮食。 5.缺乏运动：身体代谢缓慢，气血运行不畅。建议适当增加运动量，如慢跑、瑜伽。 总之，出现这些症状应引起重视，通过改善生活习惯和饮食，必要时就医治疗来调理身体。

你好，考虑还是脾胃虚弱证或者身体虚弱贫血引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。一般遵医嘱服用药物葡萄糖酸亚铁口服液和维生素C或者桂附地黄丸。需要流质易消化饮食和多活动锻炼。

气血不足需要的是长期的调节。我的建议是注意身体的锻炼，注意好的饮食习惯，可以吃些中药调节一下，但是贵在坚持。

您好，根据你的病情，我认为，你是贫血症状。从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你好.如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。

您好，您这个是肾阳虚，气血俩虚引起的病情建议您可以服用金匮肾气丸和补中益气丸来调理一下，饮食上可以多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，也可以吃一些阿胶，固元膏等补血的保健品