怀孕一个月身体瘦且没胃口,吃什么好?
我现在怀孕一个月左右了,我自己本身有点瘦,(用我老公的话来说就是很瘦很瘦,因为我老公很胖,嘿嘿)现在自己身体里还有一个小生命,我担心自己供给他的营养不足,因为现在我都没有什么胃口,我想知道,我这个时候应该吃点什么是最好的呢?
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
怀孕一个月身体消瘦且胃口不佳时,可通过饮食调整来保障自身和胎儿的营养,如摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和碳水化合物的食物等。 1.蛋白质:优质蛋白质对于胎儿发育至关重要,可选择瘦肉(如鸡肉、牛肉)、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。 2.维生素:新鲜的蔬菜(如菠菜、胡萝卜)和水果(如苹果、橙子)富含多种维生素,有助于增强免疫力。 3.矿物质:适当食用奶制品、坚果,能补充钙、铁、锌等矿物质。 4.膳食纤维:全谷物(如糙米、燕麦)和薯类(如红薯、土豆)富含膳食纤维,促进肠道蠕动,预防便秘。 5.碳水化合物:主食不能少,如米饭、面条等,为身体提供能量。 总之,怀孕初期饮食要多样化,尽量选择清淡、易消化的食物,少吃油腻、辛辣和刺激性食物。如果胃口持续不好,建议及时就医,咨询专业医生的建议。
2025-01-08 11:26
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
-
复查一下如果正常就没事了,要不不放心
2015-11-25 20:45
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
你好,初期,胎儿的脑和神经系统已经慢慢地形成;准妈妈也出现孕吐及食欲不振的状况。此时要防止因严重的孕吐反应而导致营养素严重缺乏,此时应少吃多餐,应补充丰富的乳蛋类、肉类、鱼类及豆类制品,并摄取充足的维生素、微量元素,多吃谷类、蔬菜和水果,适当地摄入一些乳制品,如牛奶、虾皮、蔬菜、海产品等。最好每天喝点牛奶。还有哺乳期不要停止补钙。
2015-11-25 16:28
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,洁尔阴的作用是清热燥湿,杀虫止痒.用于霉菌性,滴虫性及非特异性阴道炎.主治妇女湿热带下.症见阴部瘙痒红肿,带下量多,色黄或如豆渣状,口苦口干,尿黄便结.适用于霉菌性,滴虫性及非特异性阴道炎见上述症状者.用于下述皮肤病:急性湿疹(湿热型),接触性皮炎(热毒夹湿型),体股癣(风湿热型).希望我的回答对你有帮助.
2015-11-25 11:13
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
可以治疗阴道炎症的,没有副作用的,因为价格便宜很多人都在用但是效果一般,因为人们抵抗力的提高细菌变异的也比较快些治疗异味和骚痒.这些是中药杀菌,没副作用的.
2015-11-25 08:00
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题