化妆品毛发损害是指因使用化妆品导致毛发出现一系列不良变化，如干枯、易断、失去光泽等。其原因包括化妆品成分刺激、毛囊堵塞、头发营养不良、化学损伤、过敏反应等。 1.化妆品成分刺激：某些化妆品中的化学成分可能对毛发产生直接刺激，影响毛发的正常结构和功能。 2.毛囊堵塞：化妆品残留可能阻塞毛囊，阻碍毛发正常生长所需的营养供应。 3.头发营养不良：长期使用不当化妆品，可能影响头发对营养物质的吸收，导致发质变差。 4.化学损伤：部分化妆品含有的化学物质可能破坏毛发的角蛋白，造成损伤。 5.过敏反应：个体对化妆品中的某些成分过敏，引发炎症，影响毛发健康。 总之，为避免化妆品毛发损害，应选择质量可靠、适合自身发质的化妆品，并注意正确使用和清洁。如出现发质明显变差，建议及时就医，在医生指导下进行治疗和护理。

.这情况建议积极补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，合理的饮食，