血压 90/50 且看东西头晕可能是多种原因导致的，如营养不良、贫血、心血管疾病、体位性低血压、内分泌疾病等。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响身体机能，导致血压偏低和头晕。应调整饮食，多吃富含营养的食物。 2. 贫血：铁、维生素 B12 或叶酸缺乏等引起的贫血，会使血液携氧能力下降，引发低血压和头晕。需补充相应的营养素或使用药物治疗，如硫酸亚铁、维生素 B12 片、叶酸片等。 3. 心血管疾病：心脏功能减退、心律失常等心血管问题可能影响血液循环，导致血压异常和头晕。需要进行心电图、心脏超声等检查，明确病因后对症治疗。 4. 体位性低血压：突然改变体位时，血压调节不及时，会出现低血压和头晕。平时改变体位时动作应缓慢。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，会影响代谢，导致血压降低和头晕。需要进行甲状腺功能检查，确诊后使用左甲状腺素钠片等药物治疗。 出现血压 90/50 且看东西头晕的情况，需要引起重视。建议及时就医，进行全面检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当运动。

您好，根据你的描述，您应该是体位性低血压。如果是低血压，站的时间长了或是坐的时间长了，会使脑灌注不足，导致供血不足，出现头晕、恶心等症状，平躺就不会出现上述症状，与您的很相符。建议经常测血压、多吃些咸菜，在家炒菜的时候多放些盐，增加血容量，改善脑供血，改善头晕症状。建议多吃盐1个月，看看还有上述症状吗。

血压有点偏低，注意营养，现在这个年纪，问题不大。建议每天多参加体育锻炼，增强体质，注意补充营养，祝你幸福。