脱发严重且伴有斑秃、头皮疼痒、多梦易醒，可能与精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、遗传因素等有关。 1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致脱发。应学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。 2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质会影响头发健康。要均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 3. 内分泌失调：例如甲状腺功能异常、性激素失衡等。需要进行相关检查，明确病因后针对性治疗。 4. 头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等。需保持头皮清洁，必要时使用药物治疗，如酮康唑洗剂。 5. 遗传因素：如果家族中有脱发史，遗传因素可能起作用。目前虽难以改变，但可通过良好的生活习惯和治疗来改善。 总之，脱发原因较为复杂，需要综合考虑和治疗。患者应保持良好的生活习惯，及时就医，明确病因，采取合适的治疗方法。

引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

您好，您的这种情况可能是神经衰弱引起的。建议您，平时要减轻压力，放松心情，早睡早起养成良好的睡眠习惯，可以适量补充一些谷维素等，保持头发清洁，但不要洗头太频。

脱发与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等有一定关系脱发应采取综合性的防治方法，否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含Ｂ族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年１次为宜。洗发最好每周１次。但对于干性头发，可10～14天洗１次。洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润