这个不要相信小广告的，建议你用巢之安，巢之安是一种保养卵巢的保健食品，内含大豆异黄酮、低聚异麦芽糖、生物碳酸钙、覆盆子、血红铁素和维c。适合需要保养卵巢的女性，可以解决皮肤粗糙、妇科炎症、月经不调、睡眠质量差、性生活质量低、肠道不佳等症状。起到延缓女性更年期症状的作用。以上是对“广告上说的失眠贴对更年期失眠有效吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

失眠贴适用于顽固性失眠、神经衰弱、多梦易醒、萎靡不振、四肢无力、入睡困难、早醒、记忆力减退、头晕头疼、多汗、心烦意乱、心悸气短等情况，是国药otc品种，你可以试试，主要是保持良好的生活习惯少喝浓茶咖啡等没有什么特效药，如果真睡不好的话，可以适当应用点安定等药物

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

失眠贴适用于顽固性失眠、神经衰弱、多梦易醒、萎靡不振、四肢无力、入睡困难、早醒、记忆力减退、头晕头疼、多汗、心烦意乱、心悸气短等情况，是国药OTC品种，你可以试试，主要是保持良好的生活习惯少喝浓茶咖啡等没有什么特效药，如果真睡不好的话，可以适当应用点安定等药物