早晨起来腰痛膀胱痛，起来一段时间后好转，可能是由于夜间睡眠姿势不良、泌尿系统感染、腰椎间盘突出、膀胱炎、肾结石等原因引起。 1. 睡眠姿势不良：长时间保持不良的睡眠姿势，会导致腰部和膀胱区域的肌肉受到压迫，引起疼痛。调整睡眠姿势，选择合适的床垫和枕头，有助于缓解症状。 2. 泌尿系统感染：细菌侵入泌尿系统，引发炎症，可导致腰痛和膀胱痛。需要使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等，用药需遵医嘱。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经，引起腰痛，有时疼痛会放射至膀胱区域。可通过卧床休息、牵引、理疗等方式治疗。 4. 膀胱炎：膀胱内壁发炎，出现疼痛。除了使用抗生素，还需多喝水，促进尿液排出。 5. 肾结石：结石刺激肾脏和输尿管，可能引起腰痛和膀胱放射性疼痛。较小的结石可通过多喝水、运动排出，较大的结石可能需要手术治疗。 如果早晨起来腰痛膀胱痛的症状频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.