健康指导：全身乏力，建议控制饮食增加运动进行调节，如适当调整饮食结构，可以快速增进修复能力。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，营养要均衡，食物做到移样化，多选择营养价值高的食物以改善患者维生素缺乏的症状。 忌食酸辣、辛辣，刺激性食物；避免咖啡；少食蛋糕、冰淇淋，汽水；低盐饮食；

你的情况与晚上喝水过多，吃高盐份和辛辣食物有关，也与血液循环和新陈代谢慢有关，可以多吃冬瓜消肿，淋巴推拿改善。

人中浮肿，有可能上火引起的，也有可能是局部过敏了，检查一下看局部是否有疼痛，或者发痒的现象，是否有硬结，查明原因才能药物治疗。目前过敏或者上火引起的疖肿可能性较大，检查一下，查明原因才能药物治疗。

你好以上情况考虑是过敏或者或者中毒引起的首先考虑是过敏引起的。但很难明确的所以建议多喝水必要时去医院检查一下最为合适的，近几天不要吃之前的食物。

像您这种情况，我考虑是由于吃肉包引起的过敏造成的，您以前是不是有过过敏的情况呢？这种情况没什么的，吃一些抗过敏药物就行了，不用担心的，以后注意饮食就行了，吃了也不会造成太大的问题的。