指甲出现凹陷可能由营养缺乏、疾病影响、感染、外伤、遗传等因素导致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.营养缺乏：身体缺乏钙、铁、锌等微量元素，可通过饮食补充，如多吃乳制品、肉类、坚果等，也可服用葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液。
2.疾病影响：如银屑病、扁平苔藓等皮肤病，需针对原发病治疗。
3.感染：真菌感染引起的灰指甲可能导致，可使用特比萘芬乳膏、阿莫罗芬搽剂等。
4.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，一般待新指甲长出可恢复。
5.遗传：部分人因遗传因素指甲天生凹陷，一般无需特殊处理。
指甲凹陷原因多样，若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊检查。

你好，你说的症状是缺钙的原因造成的指甲凹陷的情况的。建议口服三合钙治疗的，注意饮食的营养均衡的，保持休息与生活要有规律。

关于指甲出现凹陷这个问题你一定要引起注意，你提到的指甲出现凹陷这个问题为你解答如下：甲表面凹凸不平一般是：一是胃肠功能不好，营养吸纳差，精力不旺；二是体内有寄生虫。除了驱虫外，主要是调理好肠胃，加强体育锻炼，增强胃肠蠕动，合理饮食结构，增加营养摄入。