臀肌筋膜炎是一种常见的肌肉筋膜疾病，主要表现为臀部疼痛、肌肉紧张等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练、生活方式调整等。 1.物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如乙哌立松，缓解肌肉痉挛。 3.中医治疗：针灸、拔罐、艾灸等中医疗法，有助于疏通经络、调和气血。 4.康复训练：进行臀肌拉伸、强化训练，增强肌肉力量和柔韧性。 5.生活方式调整：避免长时间久坐，选择合适的座椅，注意保暖，避免受寒。 臀肌筋膜炎的治疗需要综合多种方法，患者应保持耐心，积极配合治疗，并注意日常的保养和预防。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案。

1.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,2药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月.3封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.或用支川疗法,效果也不错.（具体可咨询当地疼痛科医生）4手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗（小针刀等）.

你好.这个问题就是臀部的肌肉损伤引起的问题.主要是臀大肌的问题.你可以在局部治疗.你去做物理治疗就可以.针灸和推拿的治疗就行.这样的效果是比较好的.你可以试试看.