外伤性腹膜后出血或血肿患者的饮食需要特别注意，包括食物的选择、进食方式等。要保证营养均衡、易消化，避免加重病情。一般来说，可以适量吃鱼。 1. 营养均衡：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 易消化食物：选择米粥、面条等容易消化的主食，减轻胃肠道负担。 3. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免引起胃肠道不适。 4. 控制食量：少食多餐，避免一次进食过多导致腹胀等不适。 5. 注意饮食卫生：防止食物不洁引起胃肠道感染。 总之，外伤性腹膜后出血或血肿患者的饮食要以促进身体恢复、不加重病情为原则。在饮食调整的过程中，如有任何不适，应及时就医。

饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、

早期受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主

中期瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。