不要这么心浮气躁，找点你喜欢的事去做，转移注意力…

您好：根据你的描述,可能和女孩的内分泌有一定的关系.　经期烦躁症的发病原因党还不十分清楚，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。有人用谷维素治疗，每日三次，每次20毫克，或服用中成药逍遥丸，有一定疗效。症状重者，可在经前3-5天，服用舒肝解郁的中药治之，常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减：柴胡10克，川芎10克，香附10克，枳壳15克，当归20克，白芍20克，云苓20克，郁金15克，杞果30克，炒枣仁20克，甘草10克。水煎2次对匀，早晚分服，每日1剂，连服4-6剂，症状可缓解。

这个多是中医所说的肝失条达，一般可考虑吃些疏肝解郁的中药的，可选择舒肝丸、柴胡疏肝散或逍遥丸等来治疗的。

您好！根据你的描述,我认为你很有可能得了焦虑症.焦虑症一定要认真的治疗,以免其反复发作,可以在医生的安排下适当服用药品，还可以进行心理咨询的治疗,效果是很好的。祝您身体早日恢复健康！

你这是肝经不通的情况，建议吃点逍遥丸调理下。