脚面第四根骨折钢针外置的取钉时间受多种因素影响，包括骨折愈合情况、年龄、身体状况、钢针类型以及术后护理等。要加快恢复，饮食调整和适当锻炼也很重要。 1.骨折愈合情况：这是决定取钉时间的关键。通常需要通过 X 光等检查来评估骨折线的模糊程度和骨痂生长情况。如果愈合良好，一般在 6 周至 3 个月左右可以取钉。 2.年龄：年轻人新陈代谢旺盛，骨折愈合相对较快，取钉时间可能较早；而老年人可能需要更长时间。 3.身体状况：身体营养状况好、没有基础疾病（如糖尿病、骨质疏松等）的患者，骨折愈合相对顺利，取钉时间可能会提前。 4.钢针类型：不同类型的钢针在固定效果和取出时间上可能存在差异。 5.术后护理：保持伤口清洁干燥，避免感染，按照医生指导进行功能锻炼，有助于促进恢复和确定取钉时间。 6.饮食调整：多摄入富含蛋白质（如瘦肉、鱼类、蛋类）、钙（如奶制品、豆制品）、维生素 C（如新鲜蔬菜、水果）的食物，有助于骨折愈合。 7.适当锻炼：在医生允许的情况下，进行适度的脚趾屈伸活动，可促进血液循环，加快恢复。 总之，脚面骨折钢针外置的取钉时间因人而异，患者应严格遵循医生的建议，定期复查，同时注意饮食和锻炼，以促进骨折愈合和康复。

骨折恢复能力与身体状况，营养，年龄，都有一定的关系，一般三个月可痊愈建议恢复期不要做太多的用力活动，多吃些鸡，鱼，蛋等含钙多的食物，祝早日康复