脚底足心走路时拉伸痛不一定是骨膜炎，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、肌肉拉伤、神经受压等。 1.足底筋膜炎：长期站立或行走，足底筋膜反复受到牵拉，可产生无菌性炎症，导致疼痛。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和磨损，引发炎症。患者需减少活动，进行热敷、按摩，必要时服用消炎镇痛药（如美洛昔康、依托考昔、吲哚美辛）。 3.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。可通过鞋垫矫正、康复训练改善，严重时需手术治疗。 4.肌肉拉伤：运动过度或姿势不当导致足底肌肉拉伤。应休息制动，早期冷敷，后期热敷，配合活血化瘀药物（如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七片）。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起足底放射性疼痛。治疗以缓解神经受压为主，包括牵引、理疗、营养神经药物（如甲钴胺、维生素 B12、腺苷钴胺）等。 总之，脚底足心走路拉伸痛的原因较多，建议及时就医，进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗。

您现在的情况还是有可能的，建议您可以服用活血化瘀的药物配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！