42 岁气管不好，食用灵芝后出现睡不着时耳鸣、多梦、口干舌燥、乏力等症状，可能是灵芝的副作用，也可能是其他原因导致。比如自身体质、原有疾病、饮食作息、精神心理、药物相互作用等。 1.自身体质：每个人的体质不同，对灵芝的反应也可能不同。有些人可能对灵芝中的某些成分较为敏感，从而出现不适症状。 2.原有疾病：本身气管不好可能影响身体整体状态，加之可能存在未被发现的其他健康问题，如内分泌失调、神经衰弱等，也会引发这些症状。 3.饮食作息：饮食不均衡、水分摄入不足、睡眠质量差或睡眠时长不够等，都可能导致身体出现类似的不适。 4.精神心理：压力过大、焦虑、紧张等不良情绪，可能影响神经系统，导致睡眠和身体感觉异常。 5.药物相互作用：如果正在服用其他药物，灵芝可能与这些药物发生相互作用，产生不良反应。 总之，出现这些症状后，建议先停止食用灵芝，观察症状是否缓解。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取相应的治疗措施。

您好，灵芝有什么副作用？要知道发热恶寒者不能吃灵芝粉。“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。阴虚内热者不能吃灵芝。同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃灵芝。如果病人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的功效。对灵芝过敏的人不宜吃灵芝。灵芝属于多孔菌科的一种，数据显示，大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。如果不幸属于此类人群，则应该远离灵芝，一般在发生过敏反应后停止摄入，则会逐渐恢复正常。某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝。众所周知，灵芝具有调节人体免疫系统的功效，但是如果自身免疫功能失调，最好还是不要急于进补灵芝。最常见的比如硬皮病等，盲目摄入灵芝有可能导致病情加深。以上就是有关灵芝有什么副作用的一些看法，虽然不是很好，但是希望可以帮到您，祝健康！