我今年16,身高173,16岁后好象没怎...
我今年16,身高173,16岁后好象没怎么长高,目标是183,请大家帮帮忙有什么办法?我爸妈165左右
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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这种情况的话,应该是问题不大的,需要到生长发育科看看的。
2015-11-25 10:42
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回答2
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轩存旺 医师
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼有利于长高。
2015-11-25 16:32
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回答3
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史东岳
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全科
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你好,影响身高的因素有很多,除了遗传因素外,营养、运动、生活习惯等都会对身高有影响建议平时多进食富含蛋白质和矿物质的食物,多参加体育锻炼,比如游泳、打篮球等,保证充足的睡眠对身高的增长都是有帮助的
2015-11-25 23:30
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