经常闪腰可能与腰部肌肉力量弱、腰椎间盘病变、不良姿势、骨质疏松、腰部外伤等有关。 1.腰部肌肉力量弱：腰部肌肉力量不足，无法有效稳定腰椎，容易在活动时出现闪腰。可通过适量的腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等来增强。 2.腰椎间盘病变：如腰椎间盘突出、膨出等，会影响腰椎的稳定性，导致闪腰。需进行腰椎磁共振检查明确，轻度的可保守治疗，如卧床休息、牵引等；严重的可能需要手术。 3.不良姿势：长时间弯腰、久坐等不良姿势，会增加腰部负担，引发闪腰。应注意保持正确的坐姿和站姿。 4.骨质疏松：多见于中老年人，骨密度降低，腰部骨骼脆弱，易闪腰。可补充钙剂和维生素 D，并适当晒太阳。 5.腰部外伤：既往腰部受伤未完全恢复，也易出现闪腰。需要充分休息，必要时佩戴腰围保护。 总之，经常闪腰的原因较为复杂，建议及时到医院骨科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保护腰部，避免过度劳累和受伤。

你好,为什么经常闪腰，这种情况属于腰肌扭伤,建议1.避免过劳,矫正不良体位.2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.4.药物治疗：主要为消炎止痛药如扶他林片,伸筋丹胶囊治疗.5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.

你好，根据你老公的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的建议进行腰部MRI检查,明确诊断后对症治疗.治疗可选择牵引理疗,按摩,针灸,以及治疗仪器的治疗,一定要坚持按疗程治疗效果才好平时要多注意预防工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.