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婚姻情感困扰如何影响身心健康

的9号发现老公有了外遇,外遇的对象是他的高中同学以前的初恋女友。他们5月的中旬的样子去了峨眉山,那女的把相片放在她的空间里,我通过破译老公的密码进去看到了。在这20多天的时间里,我闹过、哭过、也心平气和的谈过,老公的态度很模糊。总是一句话:你高兴就好,你想怎样都行。我听了很生气,我们在一起9年了,结婚4年了孩子已经3岁了。我很烦躁想到他和那女的,我就很生气。前晚我又找他闹了,他很生气我也很生气。我明确的告诉他,我不会同意离婚。他说:你很痛苦,我也很痛苦。我说:不管多痛苦,我都不会放开你的手。他明天都在回家,正常的时间回家。只是回来没有什么话给我说,好像陌生人一样。那女的31岁了,离婚带了小孩。小孩比我小孩大好像5岁多了。我很爱他,不想离开他。希望他能回心。

  • 回答5

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    许宗彦 主治医师

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    内科

    婚姻情感出现问题可能会对身心健康产生多方面影响,如心理压力增大、睡眠质量下降、免疫力降低、出现焦虑抑郁情绪、影响社交功能等。 1. 心理压力增大:长期处于婚姻情感困扰中,心理负担加重,易产生紧张、不安等情绪。 2. 睡眠质量下降:内心的烦恼和焦虑会干扰睡眠,导致入睡困难、多梦易醒等。 3. 免疫力降低:不良情绪持续可能影响身体的免疫系统,使人更容易生病。 4. 出现焦虑抑郁情绪:过度的情感困扰可能引发焦虑症、抑郁症等心理疾病。 5. 影响社交功能:个人可能因情绪低落而减少与他人的交往,社交圈子变窄。 总之,婚姻情感困扰对身心健康的影响不容忽视。应及时调整心态,必要时寻求专业心理帮助,以保持良好的身心状态。

    2025-01-08 18:51
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好!如果你确定不想离开他的,那就停止吵闹,在这段时间先避免谈及这个话题,等过一阵子大家都心平气和了,在摊开来讲。再者你和他生活了那么多年,对他的喜好肯定了如指掌,顺着他的心意,我相信人是有心的,他会知道你的好。但是你要知道顺着他心意不是一味的委曲求全。再者你也可以多跟他出去玩玩,回忆一下你们以往的快乐时光。平时要注意装扮,不要觉得已为人妇就不需要花枝招展,谁都希望自己的老婆带出去能让自己脸上有光。

    2015-11-25 22:24
  • 回答3

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    武威 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    心理门诊

    你好:问你个问题好吗?你之所以哀求他,只是因为孩子,而不是因为你不想离开他,是吗?如果是,那你并不爱他,为什么这么痛苦?如果不是,为什么这样说?你这样说让他感觉你并不需要他的爱,只需要他的责任呀,那别人给点温柔还不就走了?因为他也需要爱和价值感呀.别急于做选择了,先尝试梳理一下自己的过程,尝试一下改变,其他的然后再说.

    2015-11-25 15:50
  • 回答2

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    谷印亮 医师

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    理疗科

    女人一味的忍让是没有好处的何况现在对方态度不明目前是要清楚对方心里是怎么想的如果彻底死心挽回又有什么好处呢只能自己痛苦

    2015-11-25 09:14
  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    唉,很同情你!遇到这样的事,谁都会很难过的.还要为孩子着想.这种男子简直是乘人之危啊.但是为了孩子还是忍了吧.以教育为主,实在不行,就带着孩子过.这种男人不要也好.跟本不佩让父亲.

    2015-11-25 05:05
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黄杏梅 / 副主任医师

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