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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你可以练习增高瑜伽，配合营养到位的饮食。在你这个年龄，个头应该还能窜一窜。其实，任何一种正确的瑜伽练习，都会对身体各部分的协调有帮助，即使是成年人甚至中老年人，通过练习瑜伽也可以修正身材、提升气质。
2015-11-25 22:47
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议到医院检查一下骨骺线有没有愈合，如果没有愈合进行运动及补充充足的营养有利于长高；如果是愈合了就没有长高的可能。增高应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物
2015-11-25 19:52
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回答1
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申兰阔 医师
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全科
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你好，身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的余地要是骨骺闭合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养.
2015-11-25 06:17
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