小腿及脚心凉可能由血液循环不良、神经病变、保暖不足、内分泌失调、下肢血管疾病等因素引起。 1.血液循环不良：久坐久站、缺乏运动等可导致下肢血液循环不畅。应增加活动量，如散步、慢跑等，促进血液流动。 2.神经病变：如糖尿病引起的周围神经病变，会影响感觉和血液循环。需控制血糖，遵医嘱使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3.保暖不足：寒冷天气未做好保暖。应注意添加衣物，尤其是下肢，选择保暖性能好的鞋袜。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退等可能导致代谢率降低，产热减少。需就医检查甲状腺功能，必要时补充甲状腺素。 5.下肢血管疾病：如动脉硬化、血栓等。要及时就医，可能需要药物治疗，如阿司匹林、氯吡格雷等，严重时可能需要手术。 小腿及脚心凉可能是多种原因造成的，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好!检查局部的血液循环情况,加强锻炼和中药补养.

多运动,可以改善.