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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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18 岁女生吃三七一般不能长高,也通常不会发胖。身高主要受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素影响。而体重增加与否更多取决于总体热量摄入和消耗的平衡。 1.遗传:遗传因素对身高起重要作用,父母身高较高,子女往往有更高的身高潜力。 2.营养:均衡充足的营养,如蛋白质、钙、维生素等,是身体生长发育的基础。 3.运动:适量的运动,如跳绳、篮球等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好充足的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高发育至关重要。 总之,18 岁女生的身高增长空间相对较小,吃三七并不能直接促进长高。保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等,对身体发育和维持健康体重更有益。
2025-01-08 14:47
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
2015-11-26 00:23
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
2015-11-25 17:39
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,建议您可以先去医院做骨龄测试做,明确病因在对症治疗!再就是注意营养的全面补充,口服富硒钙做对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!
2015-11-25 15:33
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回答1
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好。这是可以做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2015-11-25 09:14
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