嗓子沙哑讲话吃力考虑是有咽喉炎引起的建议去医院检查一下，明确后再对症治疗，吃点板蓝根颗粒，咽炎片等治疗，清淡饮食。

当受凉、劳累或烟酒过度，可引起咽喉部急性发炎，轻者音调降低、声音粗糙，发音费力，重者可失音。尤其是在春秋季节小儿易患此病，由于小儿喉头组织疏松，一旦发生水肿，很容易堵塞声门，引起呼吸困难。如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。

多见于长期烟酒过度，生活或生产环境中有灰尘烟雾、挥发性气体刺激，使喉头慢性发炎，说话声音粗糙，音调较低，早期为间歇性，逐渐发展变为持续性，早晨起床后较重，白天较轻，但完全失音的很少。1.戒除烟酒，注意生产粉尘烟雾的防护措施。2.可用中药胖大海、金银花、麦冬一起泡茶饮用。3.声带小结者应注意正确的发音方法。4.少说话，避免大喊大叫，保证声带有充分的休息时间。5.多喝水，而且生活环境中保持一定湿度