蒙牛和纯牛奶营养成分如何,与营养快线相比怎样?
请问一下``那个蒙牛和伊利的纯牛奶里营养有多少?大家都说牛奶有很多营养``可是他们那些纯牛奶外壳只写蛋白质和脂肪三四样而已``是只有那些吗?营养快线有十五种营养``哪个比较好?
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回答4
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孟庆福 医师
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全科
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牛奶是一种营养丰富的饮品,蒙牛和伊利等品牌的纯牛奶含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素等。与营养快线相比,各有特点。 1.蛋白质:纯牛奶中的优质蛋白质是人体组织的重要构成成分,有助于维持身体正常功能。 2.钙:钙对于骨骼和牙齿的健康至关重要,纯牛奶是良好的钙来源。 3.磷:磷参与多种生理过程,与钙协同作用,维持骨骼的强度。 4.维生素:如维生素 B2、维生素 B12 等,对新陈代谢和神经系统有益。 5.脂肪:提供能量,有助于脂溶性维生素的吸收。 总之,蒙牛等品牌的纯牛奶和营养快线在营养成分上有所侧重。纯牛奶更侧重于提供优质蛋白质、钙等基础营养,而营养快线可能在某些维生素和矿物质的种类上更丰富。但选择时应根据个人的营养需求和口味偏好来决定。
2025-01-09 01:07
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的.鲜牛奶加工成奶粉后,水分由原来的88%降低到2%~5%(瓶装),蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了.例如,每100克牛奶含蛋白质3.3克,而100克全脂奶粉含26.2克;每100克牛奶含脂肪4克,而100克全脂奶粉含30.6克;钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、PP等含量均增高.我国生产的全脂奶粉,大多是加糖的,有的加蔗糖,有的加乳糖,所加的量低于20%,一般全脂奶粉的碳水化合物含量为35.5%100克.在鲜奶加工成奶粉后,维生素C遭到破坏,含量极微.奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细,故较牛奶易于消化.全脂奶粉调配成奶液时,若按溶量比例,则为1∶4比例调配(1汤匙奶粉加水4汤匙);若按重量比例,则为1∶8比例调配(1克奶粉加水8毫升).奶粉按此比例冲调后,脂肪和蛋白质的含量相似于鲜牛奶,而糖类物质则高于鲜牛奶,所以不必再加糖.冲调后维生素的含量也低于鲜牛奶.因此,有条件的地方最好给婴儿食用鲜牛奶.
2015-11-26 00:57
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,奶粉保留了鲜牛奶的营养成分,而把水份蒸发掉了,其营养成分有蛋白质和钙等。想买奶粉喝建议买国外进口牌子的奶粉喝,如雅培或惠氏奶粉都不错。
2015-11-25 16:22
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好!奶粉是将牛奶除去水分后制成的粉末,它适宜保存。奶粉:营养丰富、容易消化吸收、食用方便,是最接近完美的食品。你好!奶粉总类很多。你可以用光明脱脂奶粉。也可以选择其它奶粉都可以。
2015-11-25 10:05
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