肚子阵痛且肠胃不好，吃凉或西瓜就腹泻，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠易激综合征、肠道器质性病变等原因造成的。 1. 饮食不当：过多食用生冷食物，如凉的或西瓜，会刺激胃肠道，导致胃肠道痉挛，引起阵痛和腹泻。 2. 腹部着凉：腹部受寒后，胃肠道蠕动加快，容易出现肚子阵痛和腹泻。 3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，引发炎症，导致肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻。 4. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性胃肠病，精神紧张、压力大等因素可诱发，表现为腹部阵痛、腹泻，症状常随情绪变化。 5. 肠道器质性病变：如肠道息肉、炎症性肠病等，也会引起肚子阵痛和腹泻。 如果肚子阵痛和腹泻的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗期间要注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。

你好，你说的情况多考虑是有肠炎或肠道痉挛的情况，多考虑是由于受凉或吃生冷辛辣刺激性的食物引起的情况的。现在的情况建议积极的到医院检查一下大便常规和B超的情况，在明确属于肠炎的情况后就建议在医生的指导下服用左氧氟沙星肠炎灵做调节治疗为宜。如果明确是属于肠道痉挛的话就建议在医生的指导下服用654-2片做治疗。平时注意腹部保暖的情况，避免吃生冷辛辣刺激性的食物为宜。

根据症状一般见于胃寒引起的，由于腹部受凉胃肠受刺激引起胃肠痉挛出现腹痛，现在天气较冷吸入冷空气或腹部受凉都会引起胃痉挛导致阵发性的腹痛，属于功能性的，没有器质性的病变，一般不需要药物治疗，只要腹部不要受凉即可。不要吸入冷空气，多穿衣服注意腹部保暖，不要吃生冷食物，腹痛的时候可以腹部放热水袋或喝热的红糖水缓解肠痉挛。