肚脐中的黑色东西通常是污垢和老化的皮肤细胞等混合物。将其弄掉后常上厕所，可能与腹部受凉、肠道感染、肠道菌群失调、心理因素、泌尿系统问题等有关。 1. 腹部受凉：肚脐部位直接与腹腔相连，弄掉黑色东西时可能导致腹部着凉，引起肠道蠕动加快，出现频繁上厕所的情况。应注意腹部保暖，可适当热敷。 2. 肠道感染：操作不当可能引发肠道感染，炎症刺激肠道导致排便次数增加。此时可能需要使用抗生素，如诺氟沙星、左氧氟沙星、头孢克肟等进行治疗，但需遵医嘱。 3. 肠道菌群失调：这会影响肠道正常功能，导致排便异常。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 4. 心理因素：过度紧张、焦虑等不良情绪可能影响肠道神经功能。需调整心态，保持心情舒畅。 5. 泌尿系统问题：如膀胱炎、尿道炎等，也可能出现尿频、尿急。需要进行相关检查，明确诊断后，可能会使用三金片、热淋清颗粒等药物。 总之，出现这种情况不必过于紧张，先注意观察自身症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

根据你所述的情况分析，那黑色的东西，是污垢，经常泡敷以后慢慢的清除是没有问题的。经常上厕所有可能是吃东西的不卫生的缘故，或是食用的食物过于寒凉；或是肚子受凉的缘故。建议服用服用止泻的药物，比如黄连素，氟哌酸等等。就会好的。