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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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热绿茶冲蜂蜜是常见的饮品搭配,但有一些注意事项。包括能否使用热绿茶、冲调顺序、茶的浓度影响等。 1.能否使用热绿茶:热绿茶可以用来冲蜂蜜,但要注意温度不宜过高,以免破坏蜂蜜中的营养成分。 2.冲调顺序:建议先泡好茶,待茶温稍降后再加入蜂蜜,这样能更好地保留蜂蜜的营养和风味。 3.茶的浓度:茶太浓可能不太好,因为浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸等物质,可能会刺激胃肠道,引起不适,还可能影响睡眠。 4.营养成分:蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素等,与绿茶搭配能一定程度上互补。 5.饮用频率:不宜过量饮用,以免增加糖分摄入。 总之,热绿茶冲蜂蜜可以尝试,但要注意上述事项,适量饮用,才能享受其带来的益处。
2025-01-08 22:22
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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蜂蜜能和绿茶混着冲来喝,有改善口味的作用。还是先泡好茶再下蜂蜜,以免影响茶叶成分浸出,茶如果太浓了对神经系统兴奋性作用增强,不太好。
2015-11-25 19:16
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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蜂蜜能和绿茶混着冲来喝,有改善口味的作用还是先泡好茶再下蜂蜜,以免影响茶叶成分浸出,茶如果太浓了对神经系统兴奋性作用增强,不太好。
2015-11-25 14:59
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好!蜂蜜能和绿茶一起冲来喝.世界上大部分国家(除中国外)喝茶都是加蜂蜜的.绿茶加蜂蜜还有保健效果,辅助治疗慢性咽炎.但是如果某一批号的蜂蜜含有铁质较多(铁离子),则会和绿茶中的鞣酸反应生成鞣酸铁,茶叶水此时会变成紫黑色,可以喝,但美观上差一些.所以应选择铁含量低的蜂蜜,这就要看指标和凭经验了.或者就是喝红茶加蜂蜜.
2015-11-25 14:50
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