外痔数月伴瘙痒但不痛，可通过改善生活习惯、注意肛门清洁、调整饮食、使用药物及坐浴等方法促进好转。 1.改善生活习惯：避免久坐久站，定时进行提肛运动，促进肛门局部血液循环。 2.注意肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持肛门周围干净、干燥。 3.调整饮食：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷物，多喝水，防止便秘。 4.使用药物：可外用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、复方角菜酸酯乳膏等，能缓解症状。 5.坐浴：用温盐水或高锰酸钾溶液坐浴，每次 15 - 20 分钟，有消肿、止痒作用。 外痔的恢复需要一定时间，要保持耐心。如果症状加重或出现疼痛、出血等，应及时就医。

病情分析：你好根据你描述的症状主要表现为外痔外痔的治疗可以不手术如果不严重的话外痔首先用药物涂抹患处如马应龙栓剂再就是注意饮食多吃香蕉。十人九痔十女十痔很常见不要担心尽可能别开刀

你好朋友别担心这种情况长了外痔建议采取手术来治疗就可以了你放心就可以，饮食要忌辛辣

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