18 岁练田径者患髌腱炎如何快速治疗？
我的髌腱按压痛每次运动多点就会有疼痛感医生说是髌腱炎什么方法快速治疗好男18岁三四个月前运动后感觉膝盖里怪怪的感觉不太痛感觉膝盖很松后来去医院医生说是髌腱炎然后帮我按摩髌腱再拔罐之前髌腱不太痛被医生按完后就开始感觉痛痛的感觉更严重了后来开了活血止痛的药和英太青休息三天没运动感觉好了没什么痛了后来有跑了6000米膝盖又有点痛了怎么会这样呢我是练田径的还有三四个月就要参加体育高考我现在没有时间能够休息了有什么快速治疗的方法吗？现在晚上都有热敷
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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髌腱炎是常见的运动损伤，多因过度使用、创伤、肌肉力量失衡等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 休息：避免剧烈运动，给髌腱足够的恢复时间。 2. 物理治疗：如超短波、微波等，能促进局部血液循环，减轻炎症。 3. 药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，缓解疼痛和炎症；外用扶他林软膏等。但药物使用需遵医嘱。 4. 康复训练：加强股四头肌的力量训练，如直腿抬高。 5. 中医治疗：针灸、推拿等，有助于疏通经络。 6. 佩戴护具：如髌腱带，能提供一定的支撑和保护。 髌腱炎的恢复需要一定时间，患者要有耐心，积极配合治疗，并在症状缓解后逐渐恢复运动，避免再次损伤。
2025-01-08 22:15
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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髌腱炎是运动过量或者运动不当引起的膝盖髌腱炎，又称髌腱末端病。建议口服英太青和龙血竭胶囊和外用麝香祛痛搽剂治疗，治疗期间不要熬夜劳累，忌酸辣油腻食物。
2015-11-25 23:55
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