性生活时间短可能与多种因素有关，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄增长等。 1. 心理因素：工作压力大、焦虑、紧张等心理状态可能影响性生活。应学会放松，通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2. 生理因素：如阴茎敏感度高、激素水平失衡等。可就医检查，必要时进行药物治疗或物理治疗。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等都可能导致性功能下降。要养成良好的生活习惯，规律作息，戒烟戒酒，适度控制手淫频率。 4. 疾病因素：前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病可能影响性生活。需积极治疗原发病，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等抗生素。 5. 年龄增长：随着年龄增长，性功能可能逐渐减退。可通过适当锻炼、合理饮食来维持。 改善性生活时间短的情况需要综合调理，保持良好的心态，积极采取措施。若情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

病情分析：你好这是肾虚的表现，建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.祝你健康。

你好，肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。

你好，经过你的描述你有些早泄症状，是由于肾虚引起的，建议您服用知柏地黄丸或大补阴丸、麦味地黄丸，看看有无改善。指导意见:平时养成良好的生活习惯，不要过度熬夜和过度性生活，饮食上可以多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等食物进行食补。祝身体健康

你好这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.体育锻炼是最好的壮阳药　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。