脸被扇肿且下巴有淤血发黑，可通过冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、饮食调理、注意休息等方法促进恢复。恢复时间因人而异，一般数天到两周左右。 1.冷敷热敷：受伤 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀；24 小时后热敷，促进血液循环和淤血吸收。 2.药物治疗：口服活血化瘀的药物如云南白药胶囊、三七伤药片等，外用消肿止痛的药物如红花油、跌打万花油等，但要注意皮肤有无破损。用药需遵医嘱。 3.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，能改善局部血液循环，加速恢复。 4.饮食调理：多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋等，有助于伤口愈合。 5.注意休息：保证充足睡眠，避免剧烈运动，有利于身体恢复。 总之，采取上述综合措施有助于加快淤血消散和肿胀消退。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

病情分析：你好，你这种情况软组织损伤，在24小时以内，是需要冷敷防止继续皮下出血的。一旦过了24小时，就像你的情况是可以通过按摩患处、热敷患处来促进淤青消散的，也可以在患处涂抹红花油加快淤青的消散。

有淤血建议可以吃点活血化瘀药，这两天先用凉水敷淤血出。两天后再换用温水敷淤血处，可以吃点三七片或云南白药，外用红花油涂抹一下。祝健康！

您好，淤血可以采取热敷的方式进行治疗，热敷后淤血处可涂抹红花油效果更佳。

你好，你现在伤后是第一天，建议你先冰袋冷敷，同时服用云南白药等消肿化瘀的药物。在第三天开始使用热敷。如果肿痛加重，要注意是否有感染，要去医院检查，必要的时候要使用抗生素控制感染。医生询问：如有不明请及时追问，我尽快回答你。