脸上毛孔粗大、易长痘且不光滑，可能与油脂分泌、胶原蛋白缺乏、皮肤清洁、内分泌失调、不良生活习惯等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.油脂分泌：皮脂分泌过多易堵塞毛孔，导致毛孔粗大和长痘。可通过适度运动促进油脂排出。
2.胶原蛋白缺乏：使皮肤失去弹性和光泽。多吃猪蹄、鱼皮等含胶原蛋白的食物。
3.皮肤清洁：清洁不到位会残留污垢和油脂。选用温和的洁面产品，早晚清洁。
4.内分泌失调：激素失衡可引发皮肤问题。保持规律作息，减轻压力。
5.不良生活习惯：如熬夜、高糖饮食等。要养成良好作息和饮食习惯。
改善皮肤状况需要综合调理，长期坚持才能见到效果。

要想缩小毛孔，可以使用有去角质功效的洗面乳或磨砂膏，或者把洁面品去角质磨砂膏混在一起，每周来个一至两次深层清洁，把毛孔中的老化角质及固化油脂清除干净。一周或两周使用一次即可。另外针对毛孔粗大应该注意饮食清淡，多吃些水果蔬菜很有帮助，还要注意不吸烟，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，注意按时作息