脚后跟骨头一按就痛，走路感觉不正常且晨起发胀，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、足跟脂肪垫炎、外伤等原因造成的。 1.跟腱炎：多因运动过度或不当，导致跟腱反复牵拉损伤。主要表现为足跟上方疼痛、肿胀。治疗以休息、冰敷、物理治疗为主，疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。 2.足底筋膜炎：长时间站立或行走，足底筋膜受到持续牵拉产生无菌性炎症。症状为足跟底部疼痛，晨起或休息后加重。治疗包括拉伸训练、使用矫形鞋垫，药物可选择塞来昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：足跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。轻度可保守治疗，如热敷、按摩，疼痛明显时服用依托考昔、洛索洛芬钠等。 4.足跟脂肪垫炎：脂肪垫萎缩、变薄或损伤，导致足跟疼痛、发胀。减少站立和行走，局部热敷，口服尼美舒利、艾瑞昔布等有助于缓解症状。 5.外伤：如磕碰、扭伤等，造成足跟局部组织损伤。需休息制动，早期冷敷，后期热敷，可外用云南白药气雾剂。 脚后跟骨头疼痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

这类情况多应该考虑是有跟骨筋膜的劳损或者急性损伤，多和长期穿硬鞋行走路程过多过长有关。所以建议到正规医院骨伤科看看，拍个片子检查下，如果骨骼没病变，多应该考虑筋膜等劳损，看看中医比较好。

你好，根据你的描述症状首先考虑根骨骨质增生根骨刺形成，他一般就是一走路就疼，走一会有不疼了建议你去当地医院放射科拍一张根骨片，明确诊断，如果是可服用骨质增生丸