左脚踝骨折 8 周后左腿肉松弛、膝盖疼，可能是肌肉废用性萎缩、营养缺乏、过早负重、康复锻炼不当、骨折愈合不良等原因导致。 1. 肌肉废用性萎缩：骨折后患肢活动减少，肌肉得不到足够刺激，会出现萎缩松弛。应在医生指导下逐步进行肌肉力量训练，如直腿抬高、屈伸膝关节等。 2. 营养缺乏：不爱吃肉可能导致蛋白质等营养摄入不足，影响肌肉恢复。要均衡饮食，增加肉、蛋、奶、豆制品等富含蛋白质食物的摄入。 3. 过早负重：6 周就着地走路可能影响骨折愈合和肌肉恢复。需复查 X 光，根据骨折愈合情况调整活动。 4. 康复锻炼不当：锻炼方法不正确或强度不合适，也会影响恢复。建议在康复科医生指导下制定科学的康复计划。 5. 骨折愈合不良：若骨折愈合不佳，也会引起疼痛和肌肉问题。可能需要重新固定或采取其他治疗措施。 总之，出现这种情况要及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和康复措施。同时要注意营养均衡，遵医嘱进行康复锻炼，促进恢复。

俗话说，伤筋动骨一百天，这需要好好调养，不要心急，不要过早或过多的走路锻炼，以免二次受伤。不爱吃肉不要紧，可以熬骨头汤啊。也可以找中医师开些活血坚骨的中草药，以补充营养。好了，祝令尊早日康复。

你好，你父亲的踝关节骨折如果对位很好，目前又有两个月了是可以进行锻炼了，但要逐步的由弱到强，平时可以晒晒太阳，坐下时可以抬高患肢有利于血液循环。也可以用中药熬水泡脚踝处，这样可以恢复快些，每个月照一次X光片子看看骨痂生长情况。也可以吃点接骨的中成药。希望我能帮助到你，祝你父亲早日康复。