频繁不自然眨眼且伴有眼睛不适、疲惫，可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部炎症、干眼症、倒睫、神经问题等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，导致眼睛疲劳，引起频繁眨眼。应注意适当休息，每用眼一段时间就远眺或闭目养神。 2.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激眼睛，出现眨眼频繁。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治疗。 3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛干涩，引发频繁眨眼。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液能缓解症状。 4.倒睫：睫毛倒向眼球，刺激角膜和结膜，导致眨眼增多。少量倒睫可拔除，严重时需手术矫正。 5.神经问题：面神经或动眼神经功能异常，也可能造成不自主频繁眨眼。这种情况需进一步检查，明确病因后针对性治疗。 总之，如果频繁眨眼且眼睛不适疲惫的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊，进行详细检查和治疗。

由于患有某些眼病，眼睛为减轻不舒适的感觉，只好加快眨眼睛的频率，时间一长就养成爱眨眼的习惯，等眼病治好了，仍然留下了爱眨眼的毛病。爱眨眼睛并不是病，如果没有不舒适的感觉，就不需要治疗，只需克制，尽量减少眨眼的次数，过一段时间就会好转。如果在爱眨眼的同时，还有怕光、流泪、视力下降等症状，就应及时到医院诊治。

小孩都这样,方法是在一段时间内不要让他看书或电视等刺激的东西,并时刻叮嘱,过一段时间就会好的.

眨眼睛是身体自身对眼睛的一种保护。眨眼睛的时候，眼皮会把眼泪均匀地涂在眼球的表面，冲洗掉讨厌的灰尘。要是一直不眨眼睛，眼睛就会又干又酸。常眨眼睛也会让眼睛得到休息。眼睛很容易干燥，眨眼睛可以湿润眼睛，，并且以泪水将营养物质输送给眼睛。如果长时间不眨眼睛，眼睛回发干发涩，或者眨眼睛的频率太低，也容易使眼睛疲劳。