晚上睡觉咬舌头可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、牙齿咬合问题、神经系统疾病、口腔疾病、微量元素缺乏等。 1. 睡眠姿势不当：睡觉时采取某些压迫口腔的姿势，可能导致舌头不自觉地受到挤压而被咬到。 2. 牙齿咬合问题：牙齿排列不齐、咬合关系不正常，容易在睡眠中出现咬舌头的情况。 3. 神经系统疾病：像癫痫、帕金森病等神经系统疾病，可能影响肌肉控制，导致咬舌头。 4. 口腔疾病：口腔溃疡、牙龈炎等口腔炎症刺激，可能引起舌头在睡眠中的异常动作。 5. 微量元素缺乏：缺乏某些微量元素，如锌、铁等，可能影响神经肌肉的正常功能。 6. 精神因素：压力大、焦虑、紧张等精神状态，可能导致睡眠中肌肉紧张，引发咬舌头。 总之，如果经常出现晚上睡觉咬舌头的情况，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

你好,睡觉咬舌头是一种共济失调的现象,在睡梦中梦到进食那样的情形,成年人偶尔也有咬伤舌头的经历,建议做一下营养方面的咨询,特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况

病情分析：咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。

咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。