每次例假第一天肚子特别疼，可能是原发性痛经，也可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症、精神心理因素等有关。 1.原发性痛经：是最常见的原因，与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。 2.子宫内膜异位症：内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于某些原因，出现在了子宫以外的部位。这些异位的内膜在月经期间也会出血、脱落，导致疼痛。 3.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节，引起痛经。 4.盆腔炎症：盆腔存在炎症时，盆腔充血，月经期间炎症加重，会出现下腹疼痛。 5.精神心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能会加重对疼痛的感知。 总之，例假第一天肚子疼的原因多样。如果疼痛严重影响生活，建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.