健康指导：您好，请问您的身高、体重、腰臀围等具体是?若是身体的各项数据都在正常的范围之内的话，也不必太过于担心。建议您平时应注意适当的休息，保证充足的睡眠时间。适当的多运动，也可有效的改善体质等。

您好，人的胖瘦和饮食、体质、遗传因素、某些疾病有关。因此需要首先通过健康体检来排除器质性疾病的可能。然后在合理饮食、适当增加营养的情况下，加强体育锻炼，特别是力量训练可以通过增加您的肌肉来增加体重。这是最健康的增加体重的方法。您好建议您到医院做一个健康体检，排除器质性疾病，然后加强锻炼。

健康指导：你好，根据您的情况考虑和脾胃功能失调有一定的关系，建议；一、饮食规律少食多餐避免寒凉的食物摄入和刺激二、避免熬夜和过度的劳累适当运动提高身体的代谢功能三、坚持合理的作息可以适当服用归脾丸进行调节，多喝水，祝你生活愉快

你的这些症状可能是你的胃肠吸收不太好胃肠吸收不好的人一定要每天定时定量吃饭，吃饭要有规律

健康指导：如有饮食不均衡，饮食方面不注意，营养能量补充不够，或有休息睡眠不好，劳累过多，也易有吃饭不吸收身材小还瘦的现象出现的，饮食方面多补充些含高营养的食物，多补充些含蛋白质多的食物，祝越来越漂亮