身体一碰就青紫、血小板减少，还伴有失眠、头晕、精神恍惚，可能是血小板减少性紫癜、血液系统疾病、自身免疫性疾病、药物影响、营养不良等原因所致。 1.血小板减少性紫癜：这是一种免疫介导的血小板破坏增多和生成减少的疾病。患者血小板计数减少，导致容易出血，出现皮肤瘀斑。治疗常使用糖皮质激素如泼尼松，免疫抑制剂如环磷酰胺，还可输注血小板。 2.血液系统疾病：如白血病、再生障碍性贫血等，会影响造血功能，导致血小板生成不足。需要进行骨髓穿刺等检查明确诊断，治疗方法因病而异，可能包括化疗、造血干细胞移植等。 3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，自身抗体攻击血小板，导致其减少。治疗以免疫调节为主，常用药物有羟氯喹、吗替麦考酚酯等。 4.药物影响：某些药物如阿司匹林、肝素等可能影响血小板功能或导致其减少。需调整用药。 5.营养不良：缺乏维生素 B12、叶酸等营养素也可能影响血小板生成。可通过补充相应营养素改善。 出现上述症状应引起重视，及时到正规医院的血液科就诊，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免受伤。

你好:你的这种情况就是血小板减少导致的,这种情况一般是血小板减少性紫癜导致的.建议你到当地医院中医科服用中草药治疗一般是可以缓解的.