三级跳远后脚部出现声响、骨头突出、肿胀无力，可能是软组织损伤、骨折、关节脱位、韧带拉伤、骨裂等原因导致。 1.软组织损伤：运动中的突然受力可能导致肌肉、肌腱、筋膜等软组织受损，引起肿胀和疼痛。可通过休息、冷敷、抬高患肢来缓解。 2.骨折：骨头受到较大冲击力可能发生骨折，表现为疼痛、肿胀、活动受限。需要进行 X 线或 CT 检查确诊，严重时可能需要手术治疗。 3.关节脱位：强力冲击可能造成关节脱位，出现骨头突出、疼痛。复位后需固定，促进恢复。 4.韧带拉伤：跳远时过度拉伸可能导致韧带损伤，引起疼痛和肿胀。治疗包括休息、制动、物理治疗等。 5.骨裂：骨头受到轻微损伤，出现裂纹，症状相对较轻，但也需重视。通常采用保守治疗，如石膏固定。 总之，出现这种情况应尽快就医，进行详细检查，明确诊断后采取相应治疗措施。同时要注意休息，避免受伤部位受力。在恢复期间，遵循医生建议进行康复训练。

这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是跟腱炎引起的。需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.

你好，根据你说的情况是属于　气血受阻而导致的淤青红肿。主要是要抗感染，活血祛瘀治疗。你可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等，口服克林霉素胶囊，愈伤灵胶囊，龙血竭胶囊。如果要快点的话，用葡萄糖替硝唑和盐酸克林霉素输液两到三天消炎，然后再用口服药。注意饮食要清淡，禁烟酒，过一段时间慢慢就会恢复的。