产后咳嗽跳绳尿裤子该如何恢复?
生完第二个孩子后,一咳嗽或者一跳绳就尿裤子,感觉很严重,很影响生活。曾经治疗情况和效果:没有治疗过,想得到怎样的帮助:我应该怎样做,才能恢复正常?
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轩存旺 医师
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产后一咳嗽或跳绳就尿裤子,可能是盆底肌松弛、尿道括约肌功能障碍、泌尿系统感染、激素变化、心理因素等原因所致。 1.盆底肌松弛:妊娠和分娩会对盆底肌肉造成损伤,导致其支持力量减弱。可通过盆底肌康复训练,如凯格尔运动来增强肌肉力量。 2.尿道括约肌功能障碍:括约肌功能异常会影响控尿能力。可在医生指导下进行电刺激治疗。 3.泌尿系统感染:感染会引起尿频、尿急、尿失禁。需进行抗感染治疗,常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.激素变化:产后激素水平波动可能影响泌尿系统功能。一般随着身体恢复,激素水平稳定,症状会逐渐改善。 5.心理因素:紧张、焦虑等不良情绪可能加重尿失禁。要保持良好心态,必要时进行心理疏导。 产后尿失禁是常见问题,但通过合理的治疗和训练,多数可以得到改善。建议及时就医,在医生的指导下选择适合的治疗方法。
2025-01-09 03:44
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