风湿病患者饮食调理很重要，主要包括营养均衡、控制体重、避免刺激性食物、补充维生素和矿物质、多吃抗炎食物等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、豆类等。 2. 控制体重：避免体重过重增加关节负担，少吃高热量、高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、生冷食物的摄入，如辣椒、冷饮。 4. 补充维生素和矿物质：多吃富含维生素 C、D、E 和钙、镁的食物，如新鲜蔬果、坚果。 5. 多吃抗炎食物：如鱼油、橄榄油、姜、蒜等，有助于减轻炎症反应。 总之，风湿病患者的饮食调理是一个长期的过程，需要综合考虑各种因素，保持良好的饮食习惯，有助于缓解症状和控制病情。

你好，1、薏苡仁——又称苡米⑴有清热祛湿、舒筋、缓解拘挛、除痹的功效；⑵既能清热，又能利湿通络，利关节；⑶可用于熬粥，适用于关节肿痛，拘挛不利，可长服久服。2、山药——古名薯蓣⑴健脾胃、祛湿，可熬粥、制糕、做饼；⑵既可清夏季热邪(热中夹湿)，又能调理脾胃。3、百合⑴有润肺清心、养五脏、祛风湿的功效；

你好,可能是过敏了,风湿需要化验诊断的.