脖子僵硬、手脚软、转动脖子有响声、头晕且站立不稳，可能是颈椎疾病、脑供血不足、贫血、低血糖、低血压等原因引起。 1.颈椎疾病：长期低头等不良姿势可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，引起上述症状。可通过颈椎磁共振等检查明确，治疗包括牵引、按摩、热敷等物理治疗，以及口服颈复康颗粒等药物。 2.脑供血不足：动脉硬化、血管狭窄等可使脑部供血减少。经颅多普勒超声等有助于诊断，治疗常使用阿司匹林肠溶片、银杏叶片等药物改善血液循环。 3.贫血：体内血红蛋白不足，无法满足身体需求。血常规可明确诊断，需补充铁剂（如硫酸亚铁片）、维生素 B12 等。 4.低血糖：饮食不规律或过度运动等可引发。血糖检测能确诊，及时补充糖分可缓解。 5.低血压：遗传、营养不良等可能导致。测量血压可诊断，适当增加钠盐摄入，必要时使用生脉饮等药物。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免长时间低头、过度劳累等。

按照你的描述是颈椎病压迫椎动脉引起的头晕，保守治疗就是少低头，不要长时间前倾脖子，口服点活血通络的药物缓解症状避免加重，如果实在没有效果就只能手术治疗了。