左侧乳房出现 20MM*10MM 的硬块，可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起的。 1. 乳腺增生：多因内分泌激素失调，导致乳腺组织增生和复旧不全。常表现为乳房胀痛和肿块，肿块可随月经周期变化。 2. 乳腺纤维腺瘤：由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成，多为良性肿瘤。一般无明显症状，肿块多为圆形或椭圆形，表面光滑，边界清晰。 3. 乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期女性。表现为乳房红肿、疼痛，伴有发热，可触及硬块。 4. 乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，分泌物潴留形成。肿块多为圆形或椭圆形，边界清晰，可活动。 5. 乳腺癌：恶性肿瘤，早期常无明显症状，晚期可出现乳房皮肤改变、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等。 乳房出现硬块应引起重视，及时到正规医院就诊，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

意见建议：您好，乳房部位肿块，建议进行超声检查，乳腺纤维瘤等可能性大，可手术或者外用药物进行治疗。