35 岁每天起床前心慌难受，起床后好转，可能是由以下因素导致：睡眠质量差、低血糖、心律失常、植物神经紊乱、心脏神经官能症等。 1. 睡眠质量差：如果睡眠环境不佳、多梦易醒等，会影响身体恢复，导致晨起心慌。改善睡眠环境，规律作息，睡前避免剧烈运动和刺激性食物，有助于提高睡眠质量。 2. 低血糖：经过一夜的代谢，血糖水平可能降低，引起心慌。可通过规律饮食，尤其是早餐要营养均衡来预防。 3. 心律失常：如早搏、心动过速等，心脏节律异常可引发症状。需要进行心电图、动态心电图等检查明确，根据具体情况选择药物如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等，药物使用需遵医嘱。 4. 植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大可能导致。要注意心理调节，保持良好心态，必要时可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 5. 心脏神经官能症：尽管心脏没有器质性病变，但功能失调。可通过心理治疗和适当运动改善，症状严重时可在医生指导下使用镇静安神药物，如地西泮。 总之，引起这种症状的原因较多，如果频繁出现且影响生活，建议及时到正规医院心内科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。