准备要小孩时，饮食需要格外注意。关于吃螺旋藻是否有害处，要考虑其成分、个人体质、食用量、产品质量、搭配饮食等。 1.成分：螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等，但某些成分的含量和比例可能并非完全适合备孕需求。 2.个人体质：每个人的身体对不同物质的反应不同。有些人可能对螺旋藻中的某些成分过敏或不耐受。 3.食用量：过量食用可能会给身体带来负担，影响正常的代谢和生理功能。 4.产品质量：市场上的螺旋藻产品质量参差不齐，若买到不合格产品，可能存在安全隐患。 5.搭配饮食：如果在食用螺旋藻的同时，饮食搭配不合理，可能导致营养失衡。 总之，准备要小孩时，对于螺旋藻的食用应谨慎。建议先咨询医生或营养师，以获得更专业的建议，确保备孕期间的饮食健康和安全。

减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食品。

对于要小孩来说这东西其实和大白菜差多只要是正规产品害处是不会有但也不会有啥明显作用

螺旋藻一般来说有提高免疫力的作用（因为保健食品批文中适应人群一项就是这么规定和审批的），但是效果有限。它最主要的营养成分是叶绿素，多种维生素，矿物质及蛋白质。普通人都可以服用，但是因为个体差异偶有肠胃不适和过敏现象。

螺旋藻对你不太好·你是因为胃寒·所以不舒服而螺旋藻·主要是清肠胃·降压·对你的胃会有一定伤害你可以吃些暖胃的·例如春砂养胃丸不舒服时·喝些胡椒煎蛋汤