您好，根据您的描述，您所说的这种情况是很常见的，属于包皮系带断裂，这种情况一般是可以自行恢复的，注意局部消毒，您现在的这种情况应该是已经愈合了，您好，建议您注意观察，您的这种情况应该已经愈合了，这种创面一般需要1周左右就可以愈合了，希望我的回答能帮到您。

包皮系带断裂后即使基本痊愈，在饮食和运动方面仍需注意。饮食上要避免刺激性食物，运动需适度且避免剧烈。同时要注意局部清洁、观察恢复情况、避免过早性生活等。 1. 饮食方面：尽量避免食用烧烤、辛辣食物，因为这些食物可能导致局部血管扩张，增加炎症风险。应以清淡、营养均衡的饮食为主，多吃蔬菜水果，摄入足够蛋白质。 2. 运动方面：不建议进行打球等剧烈运动，防止碰撞或牵扯到受伤部位，影响恢复。可选择散步、慢跑等较温和的运动。 3. 局部清洁：保持包皮系带处的清洁干燥，每天用温水清洗，防止感染。 4. 观察恢复：密切观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常，如有异常应及时就医。 5. 性生活：短期内避免性生活，给伤口足够的恢复时间，通常建议在完全恢复后 1-2 个月再进行。 总之，包皮系带断裂后的恢复需要多方面的注意。遵循上述建议，有助于促进完全康复，减少并发症的发生。

不疼就没有问题，系带也没有特殊的功能。只要勃起不疼就是已经愈合好了，不要担心了。

您好，根据您的描述，您所说的这种情况是很常见的，属于包皮系带断裂，这种情况一般是可以自行恢复的，注意局部消毒，您现在的这种情况应该是已经愈合了，祝您早日康复

你好，建议你可以正常的生活　,可以运动,也可以吃你想吃的食物,不用担心了,注意局部的卫生,一周内不要再刺激它就可以了，祝你早日康复