21岁男性身高是否能增长取决于骨骺端闭合情况、运动、饮食、睡眠和遗传等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.骨骺端闭合情况：可通过医院检查判断，未闭合则有长高可能。
2.运动：多进行跳高、跳远、引体向上等有助于长高。
3.饮食：多吃高蛋白食物，如鱼汤、鸡蛋、豆制品等。
4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌。
5.遗传：若父母身高较高，长高概率相对较大。
综合多种因素，采取合理措施，或能促进身高增长。

影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯等等.建议可以去医院拍个骨片,看看骨骺线是否闭合.

先去医院做X光看骨骺线有没有闭合，如果闭合话就不能长高了，需要手术治疗。如果没闭合可以加强营养，多做一些拉伸的锻炼比如跳绳，引体向上等还可以长高。

你好，运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好所以建议你应多参加适宜长高和健脑的活动，例如艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效

您好，男性身高增长最迟在21-23岁的时候停止，所以您的这种情况还是有可能继续长高的，您还需要到医院检查一下，确定骨骺线是否完全闭合，您好，建议您到医院拍个膝关节的片子看看，确定骨骺线完全闭合的话，是不能再继续增高了，希望我的回答能帮到您、。

您好，很高兴为您解答，您现在已经21岁了，身高的发育已经停止，此时的骨骼线已经愈合，身体应该是不可以长高的您不要有心理压力，不要自卑，用正确的心态面对自己的身高问题，可以使用加高鞋垫等，保持一个积极乐观的情绪，祝您健康