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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,你的情况,建议可以喝些鱼汤对身体营养吸收有帮助的。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
2015-11-25 13:10
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
2015-11-25 20:30
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